皆さん、こんにちは
秋も深まってますます食べ物が美味しい食欲の秋です。
食べたい物を食べながらのダイエットチャレンジです。
本日は1ケ月前に友達と企画をしました
1ケ月で3キロを落とすダイエットチャレンジの結果報告です。
まずは武田君ですが
今回のチャレンジでは
筋肉が付き過ぎて1キロの減量でした。
私は何とか頑張って
3.2キロの減量に成功しました。
5月にコロナ太りからメタボが気になり
勝手に思いつきで始めたダイエット企画でしたが
トータルで5.2キロの体重を落とすことが出来ました。
なかなかダイエットが苦手な私ですが皆さんへの報告をモチベーションに
何とか頑張ることが出来ました。
読者の皆さん、ありがとございました。
また、コラボでチャレンジ企画がありましたら
お誘い下さい。
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