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今年最後のダイエット倶楽部の巻

2020/12/03

皆さん、こんばんは

食欲の秋が終わっても

まだまだ食欲が止まらない谷口です。

前回のダイエット倶楽部で1ヶ月で3キロの減量を

達成して

油断をしていたらすっかりとまた

お腹が出て来た谷口です。

このまま今年を終わる訳にはいかないので

今年最後のダイエット倶楽部はクリスマスイブまで(22日間)に

5キロの減量にチャレンジしたいと思います。

なぜクリスマスイブかというと

この歳になると毎年クリスマスに何の特別感もないので

私の中でひとつのイベントにしてみました。

私はダイエットに限らず

マラソン大会でも自転車の大会でも

何かその日に向かってチャレンジしている時間が

とても充実していて好きです。

12月24日のクリスマスイブにどれだけ身体が

絞れているのか?

また結果報告をお楽しみに。

目指せ71.8キロ!   目指せエグザイル!

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