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ダイエット倶楽部〜ゴールの巻

2020/06/29

皆さん、こんにちは

曇り空の涼しい梅雨空の米子です。

本日はダイエット倶楽部の最終報告です。

コロナ禍の中でたまたま洗面台の鏡に映る自分の情けないお腹を見て

これはネタになると思い

今回のダイエット倶楽部の企画を思い付きました。

最初に1ケ月の限定チャレンジと決めていたので

前回のアップからラスト10日間の仕上げ期間は

お昼に食べるものを気をつけました。

ということで蕎麦

また蕎麦、これは大盛りではありません

このお店ではこれが普通盛りなんです。

ほんとです。

前回の報告から10日間しっかりと運動もしました。

そして本日の最後日

体重はチャレンジをスタートしてから4.3キロ落ちました。

自分的にはチャレンジ成功です。

ダイエットの後はいつもリバウンドをするので

また1ヶ月後にこのダイエット倶楽部を継続して

アップしたいと思いますので宜しくお願いします。

身体が絞れたのでもちろん並行して顔もスキンケアです。

内も外も自分磨きです。

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